Duatlón cross de Alpedrete

Después de dos semanas de absoluto descanso me planté en la línea de salida de este histórico duatlón madrileño junto con los compañeros armadillos Óscar y Pancho. El calor terrible, los kilos de más y la comida todavía en el esófago presagiaban una tarde más que divertida.

Nos colocamos en la salida pensando que éramos los últimos y ¡qué va! la salida es hacia el otro lado y estamos los primeros. Hala, a salir escopetaos cuesta arriba. Ya sabía que no era mi día pero me pongo a correr por encima de mis posibilidades (yo creo que por debajo de 4min/km) y claro, llegado al km 3 tengo que bajar bastante el ritmo. El sol pega de lo lindo y tengo una sed de mil demonios. En fin, con más pena que gloria llego a coger la bici y en la transición me paro a beberme 3 vasos de agua.

Pensaba que la bici se me daría mejor pero todo lo contrario. Sensaciones malísimas durante toda la carrera, gente adelantándome por derecha e izquierda y no lograba mantener una velocidad media decente. Así que nada, en el km 5 pongo el modo "survival=ON" y me dedico a disfrutar del duatlón sin ninguna otra pretensión. El circuito era durillo aunque no demasiado técnico y me daba rabia porque habiendo estado bien lo habría disfrutado mucho más. Por la mitad del recorrido veo a un tío pinchado suplicando una cámara. En fin, como no voy a ganar esto me paro y se la doy. El tío va y me dice "¿me ayudas a cambiarla?" Si hombre, no te jode, y si quieres te llevo a caballito. Qué morro tiene la peña.

Llego a la T2 absolutamente seco y me meto otros 3 vasos de agua. Salgo a correr al tran tran y consigo adelantar a bastante gente, por lo menos las sensaciones del final no fueron tan malas.

Tiempo final 1h38' y una prueba más en la buchaca. Lo mejor es que el sóleo no me ha molestado nada y hoy tampoco me duele así que al menos veo el lado positivo de estas dos semanas de descanso.

A ver qué es lo próximo..