Resumen (deportivo) del año

En general tengo que admitir que desde el punto de vista deportivo el año que dejamos ha estado razonablemente bien.

Datos globales (a falta de dos días para cerrar el año):

• 1132,3 km corridos


• 2799 km pedaleados


• 90,38 km nadados


• 83,3 h dedicadas a otros deportes (en su mayoría voley y algo de pádel, fútbol, gimnasio,..)


• 338,5 h practicando deporte, lo que equivale a 14 días y algo más de 2 horas

He corrido casi 300km menos que en 2007, aunque para no haber preparado ninguna carrera en serio y habiendo estado casi dos meses con el puñetero esguince de tobillo no está mal.

He pedaleado 800km más que en 2007 y creo que se ha notado, sobre todo los kms hechos con la bici de carretera.

He nadado 15 km más que en 2007 y sigo nadando exactamente igual de mal, sino peor. Aquí es donde tengo un problema a resolver.

Como se ve en el gráfico, hay un pico importante de entrenamientos durante julio y agosto para caer estrepitosamente a partir de septiembre. Seguro que en esto ha tenido que ver un bicho que yo me sé :-)) El caso es que en general casi nunca me he pasado de 10h/semana, que dicen que es el límite para poder compatibilizar deporte con la vida laboral y familiar.

En cuanto a competiciones. he estado en 11 carreras populares, 2 carreras de montaña, 1 cross, 2 duatlones y 9 triatlones y 1 cicloturista. Entre ellas destaco las siguientes:

• maratón del Sahara: inolvidable, no sólo en lo deportivo http://elimiterestu.blogspot.com/2008/02/maratn-del-sahara.html


• maratón de Madrid: por fin pude realizar y disfrutar un Happy Marathon http://elimiterestu.blogspot.com/2008/05/happy-marathon.html


• Carrera de montaña de la Cuerda Larga: uy pero que muy duro, no estaba preparado para esta animalada


• triatlón olímpico de Madrid: nadando fatal pero dándolo todo y acabando bien http://elimiterestu.blogspot.com/2008/05/el-rookie-crnica-de-un-debut.html (la crónica no es mía pero es buenísima)


• triatlón olímpico de Cuenca: un triatlón precioso y evolucionando respecto al año pasado


• cicloturista Pedro Delgado: un reto de los que a mí me gustan http://elimiterestu.blogspot.com/2008/08/mi-primera-cicloturista.html

En el cámino se quedaron por diversos motivos los triatlones de Pálmaces y Guadalajara y el Campeonato de España de triatlón de Grupos de Edad en Ferrol.

A partir de ahora toca pensar en el 2009. Ya tengo algunos objetivos marcados pero esa es otra historia...